Defibrillatorer

En automatisk extern defibrillator eller AED diagnostiserar automatiskt hjärtarytmier som kammarflimmer och kammartakykardi. Den förstår automatiskt och själv behandlingsbara tillstånd och en AED kan rädda ett liv i en nödsituation. Genom att elektroder appliceras på den sjuka personens bröst så kan hjärtstartaren chocka tillbaka hjärtat till sin normala sinusrytm. Tillsammans med Första hjälpen och hjärtlungräddning så är hjärtstartare ett starkt alternativ för att rädda liv på människor med livshotande hjärtbesvär.

En hjärtstartare används allmänt i fall av livshotande hjärtproblem, eller hjärtarytmier som leder till hjärtstillestånd.  Det finns två typer av hjärtproblem som en AED kan behandla:Kammartakykardi utan puls (VT eller V-Tach): Ett onormalt hjärtas mönster där hjärtat slår för snabbt för att effektivt pumpa blod ut ur kamrarna. Denna hjärtfrekvens är över 100 slag per minut, och om det inte behandlas, kommer att resultera i hjärtsvikt. Så småningom så leder ventrikeltakykardi till kammarflimmer.

Automatiska externa defibrillatorer, AED, som alla defibrillatorer, är utformade för att behandla kammartakykardi och kammarflimmer men inte patienter i ett tillstånd av asystoli (”rak linje” mönster), och som inte kommer att ge positiva kliniska resultat om de behandlas med en AED. Patienter med hjärtasystoli kräver en kombination av HLR och farmaceutiska hjärtstimulantia såsom adrenalin för att upprätta en av de defibrillerbara rytmerna, vilket gör det nödvändigt för HLR att inledas omedelbart efter de första tecknen på en hjärtepisod.

Ventrikelflimmer (VF eller V-Fib): Den elektriska aktiviteten i hjärtat upprätthåller en normal hjärtrytm men blir felaktig och oregelbunden, VF förhindrar kamrarna i hjärtat från att pumpa blod korrekt. Hjärtat kommer sakta att stanna tills hjärtflimmret når asystoli.

Om den inte behandlas med en hjärtstartare så kommer individer som lider av någon av de tre hjärttillstånd (ventrikulär takykardi, ventrikulär fibrillering, asystoli) snart att utveckla hjärnskador och dö. Under den tid det tar att poppa en påse popcorn (3-5 minuter) så kommer en hjärna att skadas irreversibelt. För varje minut som går utan behandling med en defibrillator, minskar chansen till överlevnad med 8% per minut.

Metallföremål, kläder eller piercing måste avlägsnas från bålen på den sjuka innan du använder  en AED för att undvika störningar. Sällsynta och ovanliga komplikationer uppstår när kvinnor använder BH med metallband och som i sällsynta fall har lett till att det bildats gnistor eller brand. Korrekt användning av elektroder kan rädda liv, och en studie som analyserat effekten kom fram till att av 18st med arytmi så var det 11st som överlevde med hjälp av en hjärtstartare som sköttes av en amatör. Detta är ett bevis för att alla företag borde ha minst en hjärtstartare per våningsplan och att alla anställda borde få genomgå en grundutbildning i att hantera en AED..

Philips HeartStart Defibrillator, Cardiac Science Powerheart och Zoll AED Plus defibrillator är alla bra alternativ vid en nödsituation. Mer anpassningsbara defibrillatorer (manuella och halvautomatiska AED) erbjuds för proffs och som kan fungera som en pacemaker om hjärtat är i ett tillstånd av bradykardi (bpm <50). Det finns varianter som tar elektrokardiogram, och som kan tolka vilka skador som kan behandlas, och hur. Genom intelligenta applikationer så har man hittat ännu ett sätt att rädda liv.

Välj en ny tandläkare på Värmdö – 5 viktiga tips

Välj en ny tandläkare på Värmdö – 5 viktiga tips

För mig som fighter så behöver jag ibland uppsöka tandläkare – eller snarare tandkirurg efter mina matcher. I de fall jag bara behöver konservativ behandling och kanske kolla upp ilande hål eller ta bort tandsten så är det tandläkaren som gäller. När man flyttar till ett nytt område så ska det inte vara så svårt att hitta en ny person att gå till, det borde finnas listor hos Landstinget eller i Gula Sidorna att leta efter. Nejdå, man får helt enkelt göra en egen lista och detta är vad jag har kommit fram till. Det ska inte vara svårt att byta tandläkare då man inte är nöjd eller upplever att man har behov av mer avancerad tandvård. Det finns tandläkare på Värmdö som kan erbjuda dig stor professionalitet och behandlingar som ger dig snabbare läkning och en mun som är frisk med vita tänder.

1.    Någon du trivs med

En person som ger tandvård är inte en robot och det är klart att du måste välja en tandläkare på Värmdö som du känner att du trivs med. När man väl har funnit den rätte tandläkaren så kan det bli så att man fortsätter att komma till samma klinik för resten av livet. Även då du har flyttat till annan ort så kan du komma att uppleva att din tandläkare i Mölnvik är värd den långa resan. När man litar på tandläkaren som man går till så är det lättare att ta till sig kritik, råd och förslag på hur man kan förbättra sin tandhälsa.

2.    Flexibel service

Det finns några lyckliga få som mest behöver lite hjälp med att få loss tandsten då och då, men för många så innebär ett besök till en tandläkare i Gustavsberg mer än lite röntgen och en runda hos tandhygienisten. Om man behöver hjälp med mer avancerad vård och kirurgi så ska man kunna få detta hos samma klinik så att man slipper resa omkring för att få ordning på tänderna. Om du vet med dig att det kommer att handla om mer än instruktioner för korrekt tandborstning så ska du ta en titt på det som erbjuds då du bokar ett första möte.

3.    Tydliga priser

Priser på tandvård i Sverige kan variera och därför bör du se till att du alltid vet vad olika behandlingar kommer att kosta. En seriös och respekterad tandläkare kommer knappast att försöka lura dig på pengar men det är ändå fint när man lätt får reda på vad det kostar innan man tackar ja till en viss typ av tandvårdsbehandling.

4.    Avancerade behandlingar

Avancerade behandlingar som implantat, försköning av tänder och annat som kan ta lite längre tid ska bara utföras av tandläkaren som klarar av detta. Ta en titt på den erfarenhet som en tandläkare i Mölnvik eller Gustavsberg har så att du vet att du får vård som du verkligen kan lita på. En nyutexaminerad tandläkare kan också vara duktig men många föredrar en praktik där man vet att folk har god erfarenhet av tandläkarna som jobbar på plats.

5.    Tidigare röntgenbilder

Kom ihåg att de röntgenbilder du har tagit hos en annan tandläkare kan komma väl till pass hos den nya. Du ska kunna få fatt i dessa eller få dem skickade direkt till dina nya tandläkare på Värmdö som kan jämföra dessa med nya bilder som tas i samband med ditt första besök. Det är alltid en fördel att ordna med detta inför det första besöket så att den nya tandläkaren har så mycket som möjligt att gå på för att ge dig rätt diagnos och behandlingsplan.

Sluta surfa runt och gå till en naprapat

Bli av med smärtan hos våra naprapaterNumera är det många som använder nätet som doktor, eller så frågar man kompisarna på något nätforum.  Man Googlar sina hälsoproblem och upptäcker att man har alla världens plågor. Den som har ont i ryggen kan med nätets hjälp snart misstänka att det rör sig om diskbråck. Symptomen med smärtor då man böjer sig fram eller går som en ostbåge kommer med största sannolikhet att få en verklig doktor att gissa på samma sak, men det är bara en naprapat som kommer att göra en undersökning direkt där man verkligen fastställer om detta är orsaken. I värsta fall kan du hos läkaren få med dig ett recept på smärtstillande medicin och en klapp på axeln. Med naprapati kan man nämligen få en helhetsbild av vad det är som orsakar värken i ryggen och det gör att man verkligen kan behandla problemet på ett effektivt vis, vilket gör att du går därifrån med ett leende på läpparna och mindre ont i ryggen. Sluta slösurfa och boka tid hos en naprapat direkt, det kommer du att tjäna på i längden när du slipper att gå omkring och ha ont i onödan.

Det finns många experter som kan hjälpa dig redan idag, men det är ditt ansvar att se till att du får en tid boka hos några av världens bästa naprapater!

 

Träna kampsport

Om du funderar på vilken kampsport du ska testa så är Muay Thai en allsidig och fysiskt krävande sport. Du ska inte vara rädd för att slå och ej heller vara rädd för att bli slagen – det ingår i sporten, och det är inte av ondo utan av respekt för din motståndare. Många väljer numera att träna någon form av kampsport, antingen thaiboxning eller kickboxning – den Amerikanska varianten av thaiboxning. Utöver det så ökar de som tränar och tävlar i MMA, BJJ, medans de klassiska sporterna som Judo, Karate, Bujinkan med flera minskar i antal. Fullkontakt är vad som efterfrågas, och man ska bli rejält trött av träningen.

Kendo

Sedan den tidigaste samurai-regeringen i Japan under Kamakura perioden (1185–1333), var sword fighting, Ridning och Bågskytte, de viktigaste martial friskvårdsaktiviteter för de militära klanerna. Denna period kendo utvecklat under starkt inflytande av Zen Buddhism. Samurajen kan likställa förakt för sitt eget liv i värmen vid slaget, som ansågs nödvändiga för seger i enskilda combat, buddhistiska begreppet illusorisk karaktär av skillnaden mellan liv och död,
Dessa svärdkämpar etablerade skolor för kenjutsu (förfadern till kendo) som fortsatte under århundraden och som utgör grunden för kendo praxis idag.
Namnen på skolorna speglar kärnan i avsändarens upplysningen.Ittō-ryū (enda svärd skola) anger alltså den grundare belysning som alla möjliga styckningsdelar med svärd härrör från och finns i en ursprunglig väsentliga skära. Mutō-ryu (swordless skola) uttrycker förståelse av beställaren Yamaoka Tesshu, att ”det finns inga svärd utanför medvetandet” . I Munen Muso Ryu (inget uppsåt, ingen fördomarna) uttrycker på liknande sätt förståelsen att kärnan i kenjutsu överskrider den reflekterande tankeprocessen. Formella kendo övningarna kallas kata utvecklades flera århundraden sedan som kenjutsu praxis för krigare och studeras fortfarande idag, om än i modifierad form.
Införandet av bambu praktiken svärd (shinai) och pansar (bōgu) till svärd utbildning kan tillskrivas Naganuma Shirōzaemon Kunisato under Shotoku (1711–1715). Naganuma utvecklade användningen av bōgu och etablerade en utbildning metod med hjälp av shinai.
Dessutom, inskription på en gravsten av Yamada Heizaemon Mitsunori’s (Ippūsai) (山田平左衛門光徳(一風斎)?, 1638–1718) tredje son Naganuma Shirōzaemon Kunisato (長沼 四郎左衛門 国郷?, 1688-1767), den åttonde rektor av Kashima Shinden Jikishinkage-ryū Kenjutsu, säger att hans bedrifter med förbättrad bokuto och shinai och raffinering av pansar genom att lägga till en metall galler till män (head piece) och tjock bomull skyddande ytskikt till kote (gauntlets). Kunisato ärvt traditionen från sin far Heizaemon 1708, och två arbetat hårt tillsammans för att förbättra bogu till Heizaemons död.
Kendo i en jordbruket skolan i Japan ca 1920
Detta tros vara grunden för moderna kendo.Kendo började göra sitt utseende under slutet av 1700-talet.Användning av shinai och bōgu gjorde det möjligt att leverera strejker och överskjutningar med full kraft, utan att skada sin motståndare. Dessa framsteg, med utvecklingen av ange praktiken format, ange grunderna för kendo.